!DESKTOP_VERSION!
Земляной Вал, 9 109004 Москва, Россия
+79165566002

Ромеро рассказал о своих тренировках

Ромеро рассказал о своих тренировках

После того как Серхио Ромеро был признан лучшим игроком матча с «Редингом», он рассказал о том, какая работа на тренировках помогает ему поддерживать форму.

Аргентинский футболист, который провел лишь три матча в этом сезоне, сделал несколько важных сейвов в игре Кубка Англии против «Рединга» и помог «красным дьяволам» одержать победу со счетом 2-0. Позже он рассказал некоторые подробности о своих тренировках.

«Сейчас мы работаем с Эмилио (Альваресом) и другими тренерами вратарей, проделываем много работы, тяжелой работы», - сказал он.

«Например, недавно мы отрабатывали игру при кроссах. Это не просто какое-то одно действие или реакция, это многофункциональная задача, которую должен выполнить вратарь, и этому его учит тренер».

«Мы отрабатываем выносы, удары кулаками, ногами, блоки. Также мы работаем над скоростью, над быстротой реакции, учимся останавливать сложные мячи».

«Постоянно отрабатываем выходы один на один, чтобы поддерживать высокий уровень знаний и мастерства. Мы проделываем много тяжелой работы, и это помогает нам повысить свой потенциал».

«Важно правильно сочетать разные виды тренировок. В дни подготовки к матчам мы обычно работаем над своей реакцией и действиями при кроссах. В другие дни мы занимаемся тем, что я называю тяжелой работой, - упражнения для ног, силовые тренировки. Перед играми очередь доходит до отработки блоков, ударов от ворот, реакций».

Источник
Серхио Ромеро

Первая полоса

Комментарии

Наверх